Natación

• Miércoles: 17.45h a 18.30h
• Viernes: 18.45h a 19.30h
• Sábado: 10.45h a 11.30h
• Domingo: 10.45h a 11.30h

• Martes: 19.00h a 19.45h
• Jueves: 19.00h a 19.45h
• Viernes: 17.45h a 18.00h
• Sábado: 13.00h a 13.45h

• Lunes: 19.15h a 20.00h
• Miércoles: 18.30h a 19.15h
• Viernes: 18.45h a 12.30h
• Sábado: 12.15h a 13.00h
• Domingo: 12.15h a 13.00h

• Martes: 18.15h a 19.00h
• Jueves: 18.15h a 19.00h
• Viernes: 18.00h a 18.45h
• Sábado: 11.30h a 12.15h
• Domingo: 10.45h a 11.30h

• Martes: 17.30h a 18.15h y 19.30h a 20.30h
• Jueves: 17.30h a 18.15h y 19.30h a 20.30h

Actividad para bebés con el objetivo de realizar una estimulación acuática para que tenga sus primeras experiencias en el agua mediante juegos, los cuales realiza cojuntamente con su mamá o papá.

Martes: 16.45h a 17.15h
Domingos: 11.30h a 12.15h

Trabajo con niños entre 3 y 5 años, con el objetivo de lograr una adaptación al medio acuático, conocimiento de cómo responde su cuerpo en el agua, habilidades, seguridad… para lograr una “independencia acuática”. Se trabaja la adaptación, la horizontalidad, la respiración, los movimientos/motricidad, la coordinación, la orientación… Todo ello siempre de forma muy lúdica para que el niño disfrute y se divierta en el agua.

Jueves: 17.00h a 17.30h
Viernes: 18.00h a 18.30h
Sábados: 11.30h a 12.15h y 13.00h a 13.45h
Domingos: 11.30h a 12.15h y 13.00h a 13.45h

Natación especialmente adaptada para personas de la 3ª edad. El medio acuático es ideal para mejorar la aptitud física en personas mayores, ya que está libre de impactos. Se mejora el sistema cardiovascular, la fuerza y resistencia muscular, la flexibilidad articular, la coordinación, la respiración, etc. Además de ser un gran método de relajación y reducción del estrés.

Sábados: 10.00h a 10.45h
Domingos: 10.00h a 10.45h